Bonjour,
Dans cette vidéo, nous allons voir comment trouver ses valeurs personnelles, c’est-à-dire les valeurs les plus importantes dans votre vie personnelle et professionnelle.
Téléchargez gratuitement la matrice de hiérarchie de valeurs
Dans une précédente vidéo, je vous ai expliqué pourquoi il était important de bien connaître ses valeurs pour trouver un emploi qui vous plaît et prendre les bonnes décisions dans sa vie. Car un emploi qui vous correspond, respecte en général au maximum les valeurs qui vous tiennent à cœur.
Dans cette vidéo, je vais vous montrer une méthode simple pour trouver les valeurs qui comptent le plus pour vous.
1ère étape: Listez toutes les valeurs qui sont importantes pour vous
Prenez plusieurs feuilles de papier.
Sur la première feuille, notez toutes les valeurs qui vous viennent à l’esprit. Posez vous la question: “Qu’est-ce qui est important dans ma vie?”
Si vous n’êtes pas inspiré, vous pouvez aussi utiliser la liste de valeurs que je vous ai fournie dans la vidéo “pourquoi les valeurs sont importantes pour trouver un métier qui vous correspond”
Prenez le temps de noter un maximum de valeurs. Faites le en plusieurs fois si cela vous semble nécessaire.
2ème étape: Faites un premier tri
Prenez un marqueur et surlignez toutes les valeurs qui vous correspondent. Pour vous aider, vous pouvez les lire à voix haute et faire attention à ce que vous ressentez en disant chacune de ses valeurs.
Posez-vous encore la question: “Est-ce que cette valeur est importante dans ma vie?
Puis demandez vous pour chaque valeur surlignée
“Pourquoi c’est important pour moi”
“Est-ce que cette valeur a eu une influence sur les grandes décisions que j’ai prises dans ma vie?”
Trouvez un exemple concret dans votre vie qui s’applique à chaque valeur.
Choisissez 10 valeurs les plus importantes de cette liste.
3ème étape: Classez les valeurs par ordre d’importance
Prenez les valeurs deux par deux et dites vous:
“Quelle est la valeur la plus importante pour moi parmi ces 2 valeurs?”
“Si je devais en n’avoir qu’une seule, laquelle est-ce que je choisirai?”
Supprimez les valeurs les moins importantes jusqu’à en obtenir 5.
Enfin, comparez les 5 valeurs sélectionnées deux par deux pour les classer par ordre d’importance.
Vous obtenez votre TOP 5 de valeurs !
Si vous avez eu des difficultés à faire cet exercice, je vous conseille de télécharger la matrice de hiérarchie de valeurs. Cette matrice vous permettra de faire le tri et de classer plus facilement vos valeurs.
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Dites moi si vous avez réussi à trouver vos valeurs grâce à cet exercice et indiquez moi dans les commentaires ci-dessous les 3 valeurs les plus importantes pour vous 🙂